Jak działać przeziębienie w domu? Wszystek jest narażony na nowe choroby, a przeziębiebie jest może najpopularniejszym spośród nich. Wszyscy informacją, co oznacza katar, nieprzyjemne ból życia i kaszel, który uniemożliwia zasypianie. Jak pozbyć się tej zwykłej choroby – to inne pytanie.

Jak działać przeziębienie w domu?

Przeziębić się
Część spośród nas tkwi w własnym codziennym sposobu jedzenia a z momentu do czasu łapiemy przeziębienie (zawsze stanowi ostatnie nieoczekiwane), co może zakłócić nasze ważne plany. Zgadzam się, że nie czujesz się komfortowo z bólem gardła, kontynuując rzecz w przedsiębiorstwie, jadąc na wyjazdy służbowe lub robiąc ważne spotkania. A co, gdy tak zapracowana osoba jak ty nadal ma przeziębienie? Teraz porozmawiamy o tym, jak poradzić sobie z chorobą bardzo intensywnie a bez wizyty u lekarza. Przezwyciężenie choroby w ruchu 24 godzin jest wciąż możliwe, jednak należy wziąć pod opiekę etap wady oraz warunki leczenia.

Stań w lokalu
Nie wielu spośród nas nie ma za konieczne, aby zachować bzy w porządku zwykłego przeziębienia. Prawie każdego dnia widzimy osobę kichającą w metrze, kaszlącego człowieka w przedsiębiorstwie lub pracowitego studenta z tuzinem par suchych chusteczek na stole. Jesteśmy aktywnie chorzy, jednak nie chcemy działać w zamku oraz wolimy znosić wszystko „na stopach” i, oczywiście, zarażać innych.

Kiedy planujesz się nie stać w lokalu podczas choroby, zwykle natychmiast powtarzasz się do apteki i kupujesz dużo środków przeciwgorączkowych. Oczywiście bardzo szybko poprawiają humor oraz zdrowie, natomiast na szybki czas. Tylko nie zwalniają cię z faktów choroby. Dbaj o gorączce – to nie jest objaw, to właśnie metoda ochrony organizmu.

Kiedy kontynuujesz pracę, jeżeli jesteś zły, przychodzi odpowiedni godzina na wszystkiego typu komplikacje. I konsekwencje niektórych komplikacji można stwierdzić do skutku jego przeznaczenia. Najbardziej skomplikowany – to obciążenie serca. Kiedy ciało jest zmęczone, może zapobiec infekcji we natury, która usuwa go do centrum. Nawet wtedy przez pomyłkę układ immunologiczny zacznie atakować nawet dobre komórki. Konsekwencje będą wyjątkowo smutne – skurcz mięśnia sercowego. Czyli nie ignoruj ​​rad, aby zachować kilka dni wolnego i postawić się w łóżku.

Natychmiastowa reakcja
Gdy tylko poczujesz słabość, a twoje życie zacznie przypominać nieprzyjemny ból, a głośne kichanie rozdzieli się po całym biurze – nadszedł stosowny czas, aby zacząć się martwić. Nie treść, że objawy same znikną. Wręcz przeciwnie, za dzień lub dwa pogorszysz się i powinieneś postawić się do łóżka. Natomiast gdy natychmiast zaczniesz działanie, wszystko będzie dużo. Pamiętaj, aby pozbyć się paskudnej choroby, jeśli chcesz oddać się aktywnemu leczeniu.

Odpoczywaj
Bardzo skomplikowane jest przeziębienie i rozwijanie pracy. Najodpowiedniejszym sposobem jest zostanie w budynku przez kilka dni. Twoje ciało potrzebuje prawdziwego odpoczynku – po prostu dostań w jasnym budynku i przez większość czasu staraj się występować w łóżku. Nie rwij się, aby brać dużo środków przeciwgorączkowych. Jeśli temperatura wynosi mniej niż 38, twoje ciało może pomóc sobie z wirusem bez środków przeciwgorączkowych.

Witaminy
Podczas przeziębienia twoje ciało bardzo wymaga witamin z szkoły C. W ruchu dnia staraj się jeść więcej owoców (cytryny, jabłka, kiwi, pomarańcze itp.) i warzyw (czosnek, cebula). Nie przedstawia nic piękniejszego niż przeciętne witaminy. Przynajmniej na poszczególny dzień zapomnij o ciężkim i słabym posiłku. Twoje ciało istnieje rzeczywiście trudne próbowaniem zabicia infekcji, dlatego nie dodawaj i trudnego do trawienia pokarmu. Nie zostaw o działających właściwościach herbaty witaminowej (herbata z malinami, cytryną, porzeczką, dziką różą). Pamiętaj, że herbata winna być opłacalna, jednak nie gorąca!

Informacje
Nie lekceważ kataru. Co godzinę płucz nos bulionem ziołowym lub roztworem soli morskiej. Co półtorej godziny staraj się płukać gardło roztworem rumianku lub soli z jodem.

Czosnek będzie twoim najprawdziwszym przyjacielem podczas choroby. Wymieszaj sok czosnkowy z miodem i wypij mieszaninę ze szklanką wody. Ci, którzy cenią pić mleko, mogą dokonać pyszny koktajl. Żeby to dokonać, zmieszaj mleko z miodem, dodaj pachnący cynamon, kilka ziarenek pieprzu i jedyny liść laurowy. Koktajle winnym być jasne. Inny rodzaj leczenia domowego stanowi specjalnie powszechny. Kiedy się domyślacie, będziemy rzec o grzanym winie. Żeby ten trunek w lokalu stanowił bardzo popularny, po prostu oddaj mu odpowiedni napar i pij ciepło. Tylko nie miej obsesji na problemie wina.

Upewnij się także, że wciąż istniejesz w cieple. Szczególnie twoje stopy nie powinny zamarzać. I dbaj szyję, nogi i niską część pleców. Oszczędź jeszcze przed przeciągami, ale regularnie wentyluj pomieszczenie. Po ukończeniu wszystkich czynności na okres, połóż się w jasnym łóżku. Twoje osłabione ciało podziękuje ci za granica położenia się i dobrego snu. Zadbaj o siebie także bądź silny!

Jak leczyć przeziębienie w domu?